شام تايمز الإخباري رؤية لسورية أجمل
شام تايمز-متابعة أشارت الدكتورة “غولنارا سيدوف” أخصائية الغدد الصماء إلى أن الجفاف هو حالة يفقد فيها الجسم سوائل أكثر مما يتلقى، ويؤدي هذا إلى اضطراب …
أكمل القراءة »في الطقس الحار.. إليكم علامات تشخيص جفاف الجسم
خطوات مدعومة علمياً للاستغراق في نوم عميق
شام تايمز- متابعة يعاني كثيرون من اضطرابات النوم، خصوصاً مع ارتفاع درجات الحرارة في أشهر الصيف، ما يؤدي إلى أرق وتقلبات ليلية مزعجة. ولمواجهة هذه …
أكمل القراءة »الوقت الأمثل لممارسة الرياضة لتعزيز صحة القلب والرئتين
شام تايمز- متابعة يلعب توقيت ممارسة الرياضة دوراً مهماً في تأثيرها على الجسم، إذ يتأثر أداؤنا اليومي بالساعة البيولوجية التي تنظم وظائف الجسم المختلفة على …
أكمل القراءة »ما المنتجات الأكثر فائدة للأمعاء؟
شام تايمز- متابعة أشار الدكتور “الكسندر مياسنيكوف” إلى أن صحة أمعاء الشخص ترتبط بصورة مباشرة بحالته الصحية العامة ومنظومة المناعة، فما هي المنتجات الأكثر فائدة …
أكمل القراءة »ما الآثار السلبية لأدوية ضغط الدم ومسكنات الألم؟
شام تايمز- متابعة يواجه الإنسان في الحياة العصرية، العديد من المواقف العصيبة ومشكلات تؤدي إلى ارتفاع مستوى ضغط الدم ومتلازمات الألم، وفقاً لوكالة “فيستي رو” …
أكمل القراءة »اكتشاف جين يتحكم في الشهية
شام تايمز- متابعة كشف العلماء عن جين جديد يتحكم في الشهية يمهد الطريق لأدوية مكافحة السمنة، وهو جين “Gpr45″، وفقاً لمصادر. ونُشر البحث بهذا الشأن …
أكمل القراءة »ما أسباب التهاب الجلد الضوئي؟
شام تايمز- متابعة يضطر كثيرون ممن يقضون عطلاتهم على الشواطئ إلى مراجعة الأطباء بسبب حالة تعرف بحساسية الشمس، والتي تظهر على شكل بقع جلدية منتشرة …
أكمل القراءة »ارتباط بين وجبات صحية خفيفة وخطر السكتات الدماغية المفاجئة
شام تايمز- متابعة يولي الباحثون اهتماماً متزايداً لفهم العوامل التي تؤثر على صحة الأوعية الدموية والدماغ، خاصة في ظل التغيرات المتلاحقة في أنماط الحياة والأنظمة …
أكمل القراءة »ما الوزن المثالي للحصول على ملامح أكثر جاذبية؟
شام تايمز- متابعة جراح التجميل الأمريكي “ليونارد غروسمان” إلى أنه ينظر إلى الوجوه البشرية على أنها أكثر جاذبية إذا كان مؤشر كتلة الجسم BMI ضمن …
أكمل القراءة »اكتشاف مفتاح محتمل للوقاية من الخرف قبل سن الثمانين
شام تايمز- متابعة أكدت دراسة حديثة أجرتها كلية جونز هوبكنز بلومبرغ للصحة العامة، أن الوقاية من الخرف قبل سن الثمانين ممكنة عبر التدخل المبكر في …
أكمل القراءة »عادة بسيطة تؤدي إلى الصلع
شام تايمز- متابعة ناقش خبراء الصحة والعناية بالشعر مجموعة من العادات اليومية التي تؤثر على صحة فروة الرأس وجودة الشعر، وققاً لصحيفة “ميرور”. ومن بين …
أكمل القراءة »طعام الشواء “الصحي” الذي يجب تجنبه لخسارة الوزن
شام تايمز – متابعة كشف البروفيسور “فرانكلين جوزيف” الطبيب الاستشاري ورئيس عيادة “Dr Frank’s Weight Loss” أن الحلومي المشوي هو الطعام الوحيد الذي ينصح بتجنبه …
أكمل القراءة »“سرطان نادر” يتفشى بين الشباب أسرع من سرطان القولون
شام تايمز – متابعة تتجه الدراسات الحديثة إلى تحليل أنماط الإصابة ببعض أنواع السرطان التي كانت نادرة نسبياً في السابق، لفهم التغيرات العمرية والبيئية التي …
أكمل القراءة »العراق.. توثيق أول وجود لسمكة “السلور الإفريقية” الغازية
شام تايمز – متابعة سجل فريق منظمة “الجبايش” البيئية في محافظة ذي قار العراقية إنجازاً علمياً مثيراً للقلق بتوثيق أول ظهور مؤكد لسمكة “السلور الإفريقية” …
أكمل القراءة »“أرز الشاي”.. ابتكار صيني جديد
شام تايمز- متابعة طور باحثون صينيون أول صنف من “أرز الشاي” المدعم بمركبات البوليفينول المضادة للأكسدة المستخلصة من الشاي الأخضر، مما يمنحه الفوائد الصحية نفسها …
أكمل القراءة »ما كمية الآيس كريم المسموح بها دون الإضرار بالصحة؟
شام تايمز- متابعة أشارت الدكتورة “صوفيا كوفانوفا” خبيرة التغذية إلى أنه عند تناول الآيس كريم يجب ألا تتجاوز الكمية حصة معيارية واحدة تحتوي على 400 …
أكمل القراءة »كيفية استعادة صحة الأمعاء بعد تناول مضادات الحيوية؟
شام تايمز- متابعة أشارت الدكتورة “سفيتلانا كريلوفا” أخصائية أمراض الجهاز الهضمي إلى أن مضادات الحيوية فعالة ضد الالتهابات البكتيرية، ولكن لها تأثير سلبي على وظائف …
أكمل القراءة »ما هي مضاعفات استخدام إبر التنحيف؟
شام تايمز- متابعة حذّر فريق من الأطباء من أثر جانبي خطير لاستخدام أدوية إنقاص الوزن التي تعتمد على منشطات GLP-1، وفقاً لصحيفة “ديلي ميل”. وأظهرت …
أكمل القراءة »