منوعات

ثلاث عادات صباحية لتعزيز الصحة وطول العمر

شام تايمز – متابعة يبحث الكثيرون عن طرق بسيطة وفعالة للعيش عمرا مديدا والحفاظ على صحتهم العامة قدر الإمكان، وقد يكون هذا ممكنا ببساطة من …

أكمل القراءة »

“دار الرحمة” تقيم فعالية بعنوان باب الريان تكريماً للأطفال الصائمين في رمضان

شام تايمز – لينا فرهودة أقامت دار الرحمة التابعة لجمعية الأنصار الخيرية اليوم الاثنين، فعالية تحت عنوان “باب الريان” احتفالاً بالأطفال الذين شاركوا بصيام شهر …

أكمل القراءة »

خصائص غير معروفة للموز تعرف عليها

شام تايمز – متابعة أعلنت الدكتورة “مريانا جوتوفا” خبيرة التغذية الروسية، أن تناول الموز بصورة منتظمة يساعد على مكافحة حالات سوء المزاج. وتشير إلى أن …

أكمل القراءة »

دراسة تحدد أحد الأسباب الرئيسية لانخفاض جودة النوم العميق

شام تايمز – متابعة توصلت دراسة جديدة إلى أن تناول الوجبات السريعة المليئة بالسكر والدهون المشبعة والأطعمة المصنعة يؤدي إلى ضعف جودة النوم. وعندما تحول …

أكمل القراءة »

خبيرة تغذية تنصح بتضمين النظام الغذائي للأطفال المزيد من البروتين والخضروات في الصيف

شام تايمز – متابعة كشفت الدكتورة “تاتيانا ميشرياكوفا”، خبيرة التغذية الروسية، بعض قواعد التغذية الصحية للأطفال في فصل الصيف. ووفقاً لها، من الضروري زيادة كمية …

أكمل القراءة »

تعرف على المواد الغذائية الغنية بالكولسترول الضار

شام تايمز – متابعة أعلن الدكتور “أنطون بريكين” خبير التغذية الروسي أن الكوليسترول نوعان “جيد” و”ضار”، فما أوجه الاختلاف بينهما وأين يوجد الكوليسترول “الضار”. ويشير …

أكمل القراءة »

ماذا يحدث لجسمك إن تناولت القرفة لمدة 8 أسابيع فقط.. دراسة علمية تجيب

شام تايمز – متابعة القرفة هي لحاء نبات شجرة دائمة الخضرة استخدمت منذ آلاف الف السنين في الطب القديم لخصائصها الفريدة والتي أثبت العلم الجديد …

أكمل القراءة »

“الذكاء الاصطناعي”.. صديقٌ جديد أم عدوٌّ قادم؟

شام تايمز – لينا فرهودة سيناريو أفلام الخيال العلمي التي اعتدنا مشاهدتها بدأت ملامحها تتجسّد في واقعنا، ولامست يومياتنا واخترقت أفكارنا وخصوصياتنا، لتعلن البداية لثورة …

أكمل القراءة »

ما سبب رغبة كبار السن بتناول الحلويات؟

شام تايمز – متابعة أعلنت الدكتورة “مارغريتا كوروليوفا”، خبيرة التغذية الروسية، أن سبب رغبة كبار السن بتناول الحلويات قد يكون مرتبطا بمشاعرهم العاطفية. وتوضح الخبيرة …

أكمل القراءة »

روسيا.. لأول مرة زرع بديل حيوي للصمام الأبهري

شام تايمز – متابعة نجح جراحو القلب في مدينة خاباروفسك الروسية في إجراء أول عملية زرع بديل حيوي للصمام الأبهري في روسيا. ويشير “يفغيني نيكونوف” …

أكمل القراءة »

احذروا التدخين اليومي.. هذا ما يفعله بأدمغتكم

شام تايمز – متابعة يزيد التدخين من فرص الإصابة بالعديد من الأمراض منها السرطان، مثل سرطانات الفم والحلق، إلا أن دراسة جديدة كشفت أن التدخين …

أكمل القراءة »

أطعمة تساهم في التخلص من الانتفاخ.. بينها الخيار واللبن

شام تايمز – متابعة لا شك أن الانتفاخ عرض مزعج يؤثر على الجهاز الهضمي، ويحدث ذلك عندما تشعر المعدة بالامتلاء والضيق والتورم نتيجة الكثير من …

أكمل القراءة »

الذكاء الاصطناعي يحدد أفضل نظام غذائي لفقدان الوزن

شام تايمز – متابعة تسود حالة من الحيرة في أوساط خبراء التغذية منذ عشرات الأعوام حول أي نظام غذائي هو الأفضل لفقدان الوزن، وبينما تنتشر …

أكمل القراءة »

ما هي فوائد المواد الغذائية البحرية للغدة الدرقية؟

شام تايمز – متابعة أوصت أخصائية الغدد الصماء “سفيتلانا تيسلينكو” بتناول المأكولات البحرية للوقاية من أمراض الغدة الدرقية. وقالت الأخصائية الروسية: “من أجل الوقاية من …

أكمل القراءة »

هل تفيد الوسائل الشعبية في علاج التهابات الفم؟

شام تايمز – متابعة يعتبر سوء تنظيف الفم والاصابات الميكانيكية والعدوى الفيروسية والبكتيرية وضعف المناعة وبعض الأطعمة ونقص الفيتامينات من الأسباب الشائعة لإلتهاب الفم. ويشير …

أكمل القراءة »

ما هي فوائد ومضار الأسبيرين؟

شام تايمز – متابعة يشير الدكتور “ألكسندر مياسنيكوف” إلى أنه في عام 2023 تمر الذكرى الـ 170 لاكتشاف حمض أسيتيل الساليسيليك- الأسبيرين. ووفقاً له، يعتقد …

أكمل القراءة »

مباحثات سورية تونسية لتعزيز التعاون الصحي بين البلدين

شام تايمز – متابعة بحث وزير الصحة الدكتور “حسن الغباش” مع وزير الصحة التونسي “علي المرابط” سبل تعزيز التعاون بين البلدين في المجال الصحي. وناقش …

أكمل القراءة »

وزير الصحة يبحث مع نظيريه البحريني والعماني سبل تعزيز التعاون الصحي

شام تايمز – متابعة بحث وزير الصحة الدكتور “حسن الغباش” مع وزيرة الصحة البحرينية الدكتورة “جليلة بنت السيد جواد حسن” ووزير الصحة العماني الدكتور “هلال …

أكمل القراءة »