شام تايمز – متابعة يخشى كثير من الناس من ارتفاع مستويات الكوليسترول نظراً لما تشكله من خطورة كبيرة على الجسم، حيث تزيد بشكل كبير خطر …
أكمل القراءة »احذروا النوبات القلبية الخطيرة في هذا اليوم من الأسبوع
شام تايمز – متابعة خلصت دراسة علمية حديثة إلى أن النوبات القلبية الخطيرة تحدث يوم الاثنين أكثر من أي يوم آخر من أيام الأسبوع. ويُظهر …
أكمل القراءة »اكتشاف علاج محتمل لاضطراب جلدي وراثي نادر
شام تايمز – متابعة حدد الباحثون المتغيرات الجينية التي تسبب اضطراباً جلدياً التهابيا نادرا وشديدا، يُعرف باسم “قشيعة تعطيل التصلب” (disabling pansclerotic morphea)، ووجدوا علاجاً …
أكمل القراءة »خبيرة تغذية: يمكن إنقاص الوزن بالرغم من تناول وجبات سريعة
شام تايمز – متابعة كشفت خبيرة التغذية “إيلينا سولوماتينا” عن كيفية تناول الوجبات السريعة، مع الاحتفاظ بامكانية إنقاص الوزن، لكنها اعتبرت أن هذا خارج إطار …
أكمل القراءة »ما حاجتنا إلى تفاحة آدم وهل توجد لدى النساء أيضاً
شام تايمز – متابعة من الشائع أن تفاحة آدم موجودة فقط لدى الذكور. ولكن هل هذا صحيح فعلا؟ تفاحة آدم هي عبارة عن نمو غضروفين …
أكمل القراءة »طبيب أورام يحدد كيفية تقليل خطر الإصابة بالسرطان
شام تايمز – متابعة أعلن الدكتور “ألكسندر سيرياكوف” أخصائي الأورام أن السرطان من أكثر الأمراض فتكا ولا يمكن علاجه دائما. لذلك يجب معرفة التدابير الوقائية …
أكمل القراءة »ثلاث عادات صباحية لتعزيز الصحة وطول العمر
شام تايمز – متابعة يبحث الكثيرون عن طرق بسيطة وفعالة للعيش عمرا مديدا والحفاظ على صحتهم العامة قدر الإمكان، وقد يكون هذا ممكنا ببساطة من …
أكمل القراءة »“دار الرحمة” تقيم فعالية بعنوان باب الريان تكريماً للأطفال الصائمين في رمضان
شام تايمز – لينا فرهودة أقامت دار الرحمة التابعة لجمعية الأنصار الخيرية اليوم الاثنين، فعالية تحت عنوان “باب الريان” احتفالاً بالأطفال الذين شاركوا بصيام شهر …
أكمل القراءة »خصائص غير معروفة للموز تعرف عليها
شام تايمز – متابعة أعلنت الدكتورة “مريانا جوتوفا” خبيرة التغذية الروسية، أن تناول الموز بصورة منتظمة يساعد على مكافحة حالات سوء المزاج. وتشير إلى أن …
أكمل القراءة »دراسة تحدد أحد الأسباب الرئيسية لانخفاض جودة النوم العميق
شام تايمز – متابعة توصلت دراسة جديدة إلى أن تناول الوجبات السريعة المليئة بالسكر والدهون المشبعة والأطعمة المصنعة يؤدي إلى ضعف جودة النوم. وعندما تحول …
أكمل القراءة »خبيرة تغذية تنصح بتضمين النظام الغذائي للأطفال المزيد من البروتين والخضروات في الصيف
شام تايمز – متابعة كشفت الدكتورة “تاتيانا ميشرياكوفا”، خبيرة التغذية الروسية، بعض قواعد التغذية الصحية للأطفال في فصل الصيف. ووفقاً لها، من الضروري زيادة كمية …
أكمل القراءة »تعرف على المواد الغذائية الغنية بالكولسترول الضار
شام تايمز – متابعة أعلن الدكتور “أنطون بريكين” خبير التغذية الروسي أن الكوليسترول نوعان “جيد” و”ضار”، فما أوجه الاختلاف بينهما وأين يوجد الكوليسترول “الضار”. ويشير …
أكمل القراءة »ماذا يحدث لجسمك إن تناولت القرفة لمدة 8 أسابيع فقط.. دراسة علمية تجيب
شام تايمز – متابعة القرفة هي لحاء نبات شجرة دائمة الخضرة استخدمت منذ آلاف الف السنين في الطب القديم لخصائصها الفريدة والتي أثبت العلم الجديد …
أكمل القراءة »“الذكاء الاصطناعي”.. صديقٌ جديد أم عدوٌّ قادم؟
شام تايمز – لينا فرهودة سيناريو أفلام الخيال العلمي التي اعتدنا مشاهدتها بدأت ملامحها تتجسّد في واقعنا، ولامست يومياتنا واخترقت أفكارنا وخصوصياتنا، لتعلن البداية لثورة …
أكمل القراءة »ما سبب رغبة كبار السن بتناول الحلويات؟
شام تايمز – متابعة أعلنت الدكتورة “مارغريتا كوروليوفا”، خبيرة التغذية الروسية، أن سبب رغبة كبار السن بتناول الحلويات قد يكون مرتبطا بمشاعرهم العاطفية. وتوضح الخبيرة …
أكمل القراءة »روسيا.. لأول مرة زرع بديل حيوي للصمام الأبهري
شام تايمز – متابعة نجح جراحو القلب في مدينة خاباروفسك الروسية في إجراء أول عملية زرع بديل حيوي للصمام الأبهري في روسيا. ويشير “يفغيني نيكونوف” …
أكمل القراءة »احذروا التدخين اليومي.. هذا ما يفعله بأدمغتكم
شام تايمز – متابعة يزيد التدخين من فرص الإصابة بالعديد من الأمراض منها السرطان، مثل سرطانات الفم والحلق، إلا أن دراسة جديدة كشفت أن التدخين …
أكمل القراءة »أطعمة تساهم في التخلص من الانتفاخ.. بينها الخيار واللبن
شام تايمز – متابعة لا شك أن الانتفاخ عرض مزعج يؤثر على الجهاز الهضمي، ويحدث ذلك عندما تشعر المعدة بالامتلاء والضيق والتورم نتيجة الكثير من …
أكمل القراءة »