شام تايمز – متابعة يلعب الفيتامين B بمختلف أشكاله، دوراً مهماً في الحفاظ على صحة الجسم، فضلا عن دعمه للنظام العصبي والجلد والأيض ومستويات الطاقة …
أكمل القراءة »ما هي كمية القهوة اليومية التي نحتاجها لدرء خطر الإصابة بـ”قاتلين صامتين”؟
شام تايمز – متابعة زعمت دراسة حديثة أن وجود مستويات عالية من الكافيين في الدم يمكن أن يقلل من دهون الجسم ومن مخاطر الإصابة بالنوع …
أكمل القراءة »اﻟﻤﺮﻛﺰ اﻷوروﺑﻲ ﻟﻠﻮﻗﺎﯾﺔ ﻣﻦ اﻷﻣﺮاض يحذر من “بوتوكس” التركية
شام تايمز – متابعة حذرت هيئة الرقابة الصحية الأوروبية مواطني دول الاتحاد الأوروبي من السفر إلى تركيا لتلقّي حقن “بوتوكس” التركية بعد رصد حالات تسمم …
أكمل القراءة »فواكه ينصح بإضافتها إلى النظام الغذائي للتحكم في مستويات السكر في الدم
شام تايمز – متابعة تشير دراسات مختلفة إلى أنه يمكن إدارة مرض السكري عن طريق النظام الغذائي الذي يمكن أن يؤثر على مستويات السكر في …
أكمل القراءة »طبيبة توضح كيفية مكافحة هشاشة الأظافر
شام تايمز – متابعة أعلنت الدكتورة “إيرينا يوزوب” الخبيرة في أكاديمية UniProf للأطباء، أن الأسباب الرئيسية لهشاشة الأظافر هي قلة الرطوبة والإصابات والتغذية غير الصحيحة. …
أكمل القراءة »في عيدهم.. تعددت أدوار المعلمين في وقتنا الراهن والعطاء واحد
شام تايمز – ريم سويقات على الرغم من أهمية المهن التي تسهم في بناء الوطن إلا أن مهنة التعليم يبقى لها الخصوصية الأكبر لأنها أساس …
أكمل القراءة »خبير يكشف السبب العلمي وراء ظهور “أنف الحمل”
شام تايمز – متابعة تمر النساء خلال تجربة الحمل ببعض التغييرات الشائعة مثل الرغبة الشديدة في تناول الطعام أو غثيان الصباح، لكن بعض التغييرات قد …
أكمل القراءة »ما هو الخطر القاتل لتدخين السجائر الإلكترونية؟
شام تايمز – متابعة أعلن الدكتور “فياتشسلاف سفيتلاكوف” أخصائي الأمراض الصدرية، أن تدخين السجائر الإلكترونية يمكن أن يؤدي إلى تلف شديد في الرئتين وحتى إلى …
أكمل القراءة »إثبات فوائد زيت الزيتون للوظائف الإدراكية
شام تايمز – متابعة أثبت علماء كلية هاريسون للصيدلة بجامعة أوبورن الأمريكية فوائد زيت الزيتون للوظائف الإدراكية. وتشير مجلة “Nutrients” إلى أن الباحثين درسوا حالة …
أكمل القراءة »ما خطورة الجفاف وكيف نساعد جسمنا
شام تايمز – متابعة يمكن للإنسان أن يعيش من دون طعام حوالي الشهر، ولكن من دون ماء لا يعيش أكثر من أسبوع. والجفاف يعني نقصاً …
أكمل القراءة »إطفاء الأضواء قبل موعد النوم يقلل من خطر على الصحة يصيب النساء أثناء الحمل
شام تايمز – متابعة أفاد أكاديميون أميركيون أن إطفاء الهواتف الذكية وتعتيم الأضواء مع اقتراب موعد النوم يمكن أن يقلل من خطر إصابة النساء الحوامل …
أكمل القراءة »أفضل 5 أطعمة يمكنها تعزيز صحة الدماغ وتوفير الطاقة بعد ليلة حرمان من النوم
شام تايمز – متابعة بعد ليلة من النوم السيء قد تكون القهوة أول الحلول لمحاولة الاستيقاظ والحصول على بعض الطاقة، إلا أن الإفراط في تناول …
أكمل القراءة »سفيرة الطفولة الدكتورة “راما زريق” تشارك في افتتاح بازار الرجاء بدمشق
شام تايمز – متابعة شاركت سفيرة النوايا الحسنة للطفولة الدكتورة “راما عدنان زريق” في افتتاح بازار منتجات أبناء الرجاء في القسم المهني بمقر الجمعية في …
أكمل القراءة »أخصائي أورام يحدد المواد الغذائية التي تحفز تطور سرطان الأمعاء
شام تايمز – متابعة أعلن البروفيسور “ألكسندر سيرياكوف”، أخصائي الأورام أن النقانق المدخنة والبسكويت والكحول تساهم في تطور سرطان الأمعاء. ويشير الأخصائي إلى أن أكثر …
أكمل القراءة »خبراء ينصحون بتجنب استخدام عبارات محددة مع البدناء
شام تايمز – متابعة كشفت إرشادات جديدة أن استخدام عبارات معينة “قاسية” لم يعد مقبولاً لأنها تجعل البدناء يشعرون وكأنهم “حيوانات”. وقالت جمعية الحمية البريطانية …
أكمل القراءة »تنظيف أسنانك بشكل صحيح قد يقلل من خطر الإصابة بالتهاب المفاصل
شام تايمز – متابعة توصلت دراسة جديدة إلى أن الحفاظ على أسنانك نظيفة يمكن أن يقيك من البؤس الناجم عن التهاب المفاصل. وقال باحثون في …
أكمل القراءة »تقديم خدمات رعاية صحية ونفسية ضمن الحملة التي تنظمها وزارة التربية مع منظمة الصحة العالمية
شام تايمز – متابعة تمكن 56 فريق مشترك من الصحة المدرسية والإرشاد النفسي الوصول إلى 707 مدرسة ومركز إيواء، بعد مرور أكثر من عشرين يوماً …
أكمل القراءة »روسيا.. استئصال ورم بحجم الكرة الطائرة من رئة طفل
شام تايمز – متابعة استأصل أطباء الأورام في مستشفى الأورام التابع لجامعة “سيتشينوف” الوطنية للبحوث الطبية في روسيا من رئة طفل عمره 13 عاماً ورماً …
أكمل القراءة »