منوعات

شراء المنتجات الغذائية أمر يبدو سهلًا ولا يحتاج للخبرة، لكن مزيد من الخبرة والتكرار ستلاحظ أن هناك سلع ربما لا تكتشف أنها ليست طازجة أو …

اتباع أنظمة غذائية غنية بالخضروات والفاكهة، يعمل كسلاح رادع لارتفاع مستويات السكر في الدم. الملفوف أو ما يعرف بالكرنب فهو من هذه الخضروات المهمة لعلاج …

هناك الكثير من الأعراض التي تظهر على الطفل والتي ترتبط أساساً بالحمى، منها التعرق الشديد والشعور بصداع قوي وألم شديد في العضلات، ويتم الشفاء منها …

قال البروفيسور توماس زويفرلاين، أخصائي أمراض الجهاز الهضمي الألماني، إن التهاب الأمعاء يتطلب تغذية خاصة، حيث ينبغي الابتعاد عن مجموعة من الأطعمة. فإنه من الضروري …

الخضروات الورقية الخضراء مثل السبانخ والكرنب والخس والبقدونس تتمتع بفوائد صحية جمة؛ حيث إنها تمد الجسم بالعناصر المغذية وتعمل على تقوية المناعة وتساعد على إنقاص …

أعراض التهاب المرارة عند المرأة والرجل، تظهر عند وجود حصى في المرارة. ويتكوّن الحصى في المرارة، عندما يحصل اضطراب ما في تركيبة السائل المتأتي من …

لجأ الناس عادة إلى تجميل الأسنان عن طريق التبييض، حيث يصنع طبيب الأسنان صينية معلقة مخصصة، تضمن أن تصل الكمية المناسبة من محلول التبييض إلى …

يعتقد البعض أن الحماية الوحيدة للعظام تتركز في تزويد الجسم بالكالسيوم، لكن، على الرغم من أهمية الكالسيوم الكبيرة إلا أنه توجد طرق أخرى يجب الحفاظ …

فوائد الزنجبيل مع العسل أو من دونه، كذلك الجينسنغ، لا تُضاهى لمقاومة التعب الذي قد يصيب غالبية الأشخاص في فصل الشتاء. فالنباتات المحفزّة والمقوية تمتلك …

أفادت صحيفة MedicalX Press الأمريكية بأن وباء الإنفلونزا عامي 2019 – 2020 قد يكون أصعب وأخطر من أوبئة الأعوام الماضية. ويرى الأطباء الأمريكيون أن الوباء …

أوضح العلماء الأمريكيون أن أحد الأسباب لتطور أمراض السرطان والسكري والخرف في جسم الإنسان هو بكتيريا “Porphyromonas gingivalis” التي تتكاثر في فمه. وأفادت صحيفة “Daily …

يؤثر الغضب في صحة الإنسان بشكل كبير، ما يعرضه إلى الإصابة بالأمراض المختلفة ومن أهمها الأمراض القلبية وأمراض ضغط الدم، وفيما يلي نتعرف على تأثير …

بيكربونات الصوديوم من المركبات الكيميائية والتي يرمز لها بالرمز العلمي (NaHCO3)، ويطلق عليه أيضاً اسم ” صودا الخبز”، وهو عبارة عن مسحوق بلوري قلوي لونه …

لا يفضل تناول الشوكولاتة البيضاء بكميات كبيرة، كونها تحتوي على نسبة عالية من السكر والدهون واللبن وزبدة الكاكاو والمنكهات الصناعية والمواد الصلبة والملح، وتعمل هذه …

تنتمي فاكهة البوملي إلى فئة الحمضيات التي ينتشر تناولها في فصل الشتاء. وتختلف أنواعها بين البيضاء والحمراء والزهرية، لكن أياً يكن نوعها فهي تمتاز بمذاقها …

فوائد اللبن الرايب لا تحصى والتي أثبتتها الكثيرمن التجارب والدراسات الحديثة .. وأهمها : 1- أن تناول اللبن يساعد على التخلص من مشكلة تراكم الدهون …

يعتقد الأفراد أنّ الحمية الغذائية تنحصر على مستوى واحد، يتمثل بخسارة الوزن، غير مدركين أنّ اتباع نظام غذائي يشمل تغييراً في طبيعة تعاطي الفرد مع …

كثر ممن يتبعون حمية يستدلون السكر بالمحلي الصناعي للحد من الوحدات الحرارية التي يتم الحصول عليها لكن في الفترة الأخيرة كثرت الأحاديث حول أضرار المحلي …