شام تايمز – متابعة بعد الجهد من أجل الحصول على قسط كاف من النوم من الاثنين إلى الجمعة، قد يبدو الاستلقاء خلال عطلة نهاية الأسبوع …
أكمل القراءة »دراسة تحذر من أثر التدخين الإلكتروني على حجم الخصيتين
شام تايمز – متابعة حذر فريق من العلماء الأتراك من أن التدخين الإلكتروني قد يقلل من عدد الحيوانات المنوية ويحد من الرغبة الجنسية، ويقلص الخصيتين، …
أكمل القراءة »مواد غذائية تساعد على تعزيز المناعة في الخريف
شام تايمز – متابعة تنصح “ساينا غوغوليفا” أخصائية الغدد الصماء والتغذية بتناول الحمضيات والقرنبيط في فصل الخريف لتعزيز مناعة الجسم، بحسب موقع “Life. ru”. وتشير …
أكمل القراءة »كيف نتخلص من الصداع من دون أدوية
شام تايمز – متابعة يعتبر صداع التوتر أكثر أنواع الصداع انتشاراً، فما سببه وكيف يمكن التخلص منه من دون أدوية. ووفقاً للطبيب 80٪ من حالات …
أكمل القراءة »أغذية أساسية معالجة قد تزيد خطر أمراض القلب والدماغ
شام تايمز – متابعة حذر خبراء من أن الإفراط في استهلاك الأطعمة فائقة المعالجة قد يزيد من خطر الإصابة بالنوبات القلبية والسكتات الدماغية. لكن الأمر …
أكمل القراءة »ضبابية الدماغ في حالات “كوفيد الطويلة” قد تكون مرتبطة بجلطات الدم
شام تايمز – متابعة كشفت دراسة جديدة أن ضبابية الدماغ المنهك التي يعاني منها غالبا مرضى فيروس كورونا لفترة طويلة، قد تنبع من جلطات الدم. …
أكمل القراءة »علاجات شعبية قد تبدو حميدة ينبغي الحذر منها
شام تايمز – متابعة عندما واجهت مدينة لندن الطاعون عام 1665 سعى البريطانيون بشدة إلى إيجاد وسيلة لحماية أنفسهم من الوباء. وتتضمن إحدى الطرق المعتمدة …
أكمل القراءة »طبيبة مختصة: “الإبر الصينية” لم تثبت فعاليتها علمياً
شام تايمز – متابعة وفقاً للدكتورة “تاتيانا ناسونوفا” أخصائية طب الأعصاب رئيسة قسم في عيادة الأمراض العصبية بجامعة سيتشينوف، تنسب طريقة الوخز بالإبر إلى طرق …
أكمل القراءة »استخدام الإنترنت يقلص خطر الإصابة بالخرف
شام تايمز – متابعة أكدت “ماريا تشيرداك” أخصائية طب الأعصاب وأمراض الشيخوخة، أن استخدام الإنترنت بصورة منتظمة يخفض خطر تطور الخرف بنسبة 50 بالمئة. ووفقاً …
أكمل القراءة »طبيبة تكشف فوائد التأمل للمناعة
شام تايمز – متابعة يؤثر التأمل الذي يركز فيه الإنسان انتباهه ووعيه على شيء معين مثل التنفس أو الصوت أو صور ذهنية، إيجابيا في الحالة …
أكمل القراءة »الضحك فعال في تخفيف أعراض أمراض القلب
شام تايمز – متابعة اكتشف باحثو مستشفى “بورتو أليغري” في البرازيل أن العلاج بالضحك وسيلة فعالة لتخفيف أعراض أمراض القلب، بحسب موقع “لينتا. رو”. وتشير …
أكمل القراءة »اكتشاف علاقة بين مدة النوم وداء السكري
شام تايمز – متابعة كيف يمكن لعدد ساعات النوم أن يهددنا بأمراض القلب القاتلة؟ تشير مجلة “Sleep Health”، إلى أن الباحثين درسوا خلال هذه الدراسة …
أكمل القراءة »باريس تكافح البعوض لمنع انتشار حمى الضنك
شام تايمز – متابعة ذكرت قناة “TF1” أن سلطات مدينة باريس نفذت حملة لمكافحة بعوض النمر لمنع انتشار حمى الضنك في المدينة، وفقاً لوكالة “نوفوستي”. …
أكمل القراءة »طريقة بسيطة وسحرية لوقف الشخير من دون أدوية
شام تايمز – متابعة يحدث الشخير عندما تسد أنسجة الأنف أو الفم أو الحلق مجرى الهواء ولا يمكن أن تتدفق الأنفاس بشكل صحيح. وهذا يجعل …
أكمل القراءة »علامات تظهر على الأذن تنذر بمخاطر صحية بينها السرطان
شام تايمز – متابعة أكد الخبراء أن الأذن لا تساعد فقط على السمع، بل يمكنها أن تخبر الكثير عن صحة الإنسان. ويوضح الخبراء علامات وأعراض …
أكمل القراءة »أدلة تحذر من “عصير صحي” قد يقتلك تناوله مع بعض الأدوية
شام تايمز – متابعة يعد تناول عصير الجريب فروت الذي قد تستمتع به مع وجبتك الصباحية، لذيذا وصحيا إلى حد معقول بالنسبة لمعظم الناس، ومليئا …
أكمل القراءة »هل يمكن للأسبرين خفض احتمال الإصابة بالسكري؟
شام تايمز – متابعة توصلت دراسة جديدة إلى أن تعاطي الأسبرين يومياً يمكن أن يساعد في تقليل احتمال الإصابة بمرض السكري. ووجدت الدراسة أن الذين …
أكمل القراءة »ثلاثة أطعمة خلال النهار تمنع النوم ليلاً
شام تايمز – متابعة إذا كنت تواجه صعوبة في النوم أثناء الليل، فقد يكون من المفيد التفكير في ما تأكله أثناء النهار. وتوضح “شيريل ليثجوي”، …
أكمل القراءة »