منوعات

لماذا لن يساعدك النوم الإضافي في العطلة على تعويض تعب الأسبوع

شام تايمز – متابعة بعد الجهد من أجل الحصول على قسط كاف من النوم من الاثنين إلى الجمعة، قد يبدو الاستلقاء خلال عطلة نهاية الأسبوع …

أكمل القراءة »

دراسة تحذر من أثر التدخين الإلكتروني على حجم الخصيتين

شام تايمز – متابعة حذر فريق من العلماء الأتراك من أن التدخين الإلكتروني قد يقلل من عدد الحيوانات المنوية ويحد من الرغبة الجنسية، ويقلص الخصيتين، …

أكمل القراءة »

مواد غذائية تساعد على تعزيز المناعة في الخريف

شام تايمز – متابعة تنصح “ساينا غوغوليفا” أخصائية الغدد الصماء والتغذية بتناول الحمضيات والقرنبيط في فصل الخريف لتعزيز مناعة الجسم، بحسب موقع “Life. ru”. وتشير …

أكمل القراءة »

كيف نتخلص من الصداع من دون أدوية

شام تايمز – متابعة يعتبر صداع التوتر أكثر أنواع الصداع انتشاراً، فما سببه وكيف يمكن التخلص منه من دون أدوية. ووفقاً للطبيب 80٪ من حالات …

أكمل القراءة »

أغذية أساسية معالجة قد تزيد خطر أمراض القلب والدماغ

شام تايمز – متابعة حذر خبراء من أن الإفراط في استهلاك الأطعمة فائقة المعالجة قد يزيد من خطر الإصابة بالنوبات القلبية والسكتات الدماغية. لكن الأمر …

أكمل القراءة »

ضبابية الدماغ في حالات “كوفيد الطويلة” قد تكون مرتبطة بجلطات الدم

شام تايمز – متابعة كشفت دراسة جديدة أن ضبابية الدماغ المنهك التي يعاني منها غالبا مرضى فيروس كورونا لفترة طويلة، قد تنبع من جلطات الدم. …

أكمل القراءة »

علاجات شعبية قد تبدو حميدة ينبغي الحذر منها

شام تايمز – متابعة عندما واجهت مدينة لندن الطاعون عام 1665 سعى البريطانيون بشدة إلى إيجاد وسيلة لحماية أنفسهم من الوباء. وتتضمن إحدى الطرق المعتمدة …

أكمل القراءة »

طبيبة مختصة: “الإبر الصينية” لم تثبت فعاليتها علمياً

شام تايمز – متابعة وفقاً للدكتورة “تاتيانا ناسونوفا” أخصائية طب الأعصاب رئيسة قسم في عيادة الأمراض العصبية بجامعة سيتشينوف، تنسب طريقة الوخز بالإبر إلى طرق …

أكمل القراءة »

استخدام الإنترنت يقلص خطر الإصابة بالخرف

شام تايمز – متابعة أكدت “ماريا تشيرداك” أخصائية طب الأعصاب وأمراض الشيخوخة، أن استخدام الإنترنت بصورة منتظمة يخفض خطر تطور الخرف بنسبة 50 بالمئة. ووفقاً …

أكمل القراءة »

طبيبة تكشف فوائد التأمل للمناعة

شام تايمز – متابعة يؤثر التأمل الذي يركز فيه الإنسان انتباهه ووعيه على شيء معين مثل التنفس أو الصوت أو صور ذهنية، إيجابيا في الحالة …

أكمل القراءة »

الضحك فعال في تخفيف أعراض أمراض القلب

شام تايمز – متابعة اكتشف باحثو مستشفى “بورتو أليغري” في البرازيل أن العلاج بالضحك وسيلة فعالة لتخفيف أعراض أمراض القلب، بحسب موقع “لينتا. رو”. وتشير …

أكمل القراءة »

اكتشاف علاقة بين مدة النوم وداء السكري

شام تايمز – متابعة كيف يمكن لعدد ساعات النوم أن يهددنا بأمراض القلب القاتلة؟ تشير مجلة “Sleep Health”، إلى أن الباحثين درسوا خلال هذه الدراسة …

أكمل القراءة »

باريس تكافح البعوض لمنع انتشار حمى الضنك

شام تايمز – متابعة ذكرت قناة “TF1” أن سلطات مدينة باريس نفذت حملة لمكافحة بعوض النمر لمنع انتشار حمى الضنك في المدينة، وفقاً لوكالة “نوفوستي”. …

أكمل القراءة »

طريقة بسيطة وسحرية لوقف الشخير من دون أدوية

شام تايمز – متابعة يحدث الشخير عندما تسد أنسجة الأنف أو الفم أو الحلق مجرى الهواء ولا يمكن أن تتدفق الأنفاس بشكل صحيح. وهذا يجعل …

أكمل القراءة »

علامات تظهر على الأذن تنذر بمخاطر صحية بينها السرطان

شام تايمز – متابعة أكد الخبراء أن الأذن لا تساعد فقط على السمع، بل يمكنها أن تخبر الكثير عن صحة الإنسان. ويوضح الخبراء علامات وأعراض …

أكمل القراءة »

أدلة تحذر من “عصير صحي” قد يقتلك تناوله مع بعض الأدوية

شام تايمز – متابعة يعد تناول عصير الجريب فروت الذي قد تستمتع به مع وجبتك الصباحية، لذيذا وصحيا إلى حد معقول بالنسبة لمعظم الناس، ومليئا …

أكمل القراءة »

هل يمكن للأسبرين خفض احتمال الإصابة بالسكري؟

شام تايمز – متابعة توصلت دراسة جديدة إلى أن تعاطي الأسبرين يومياً يمكن أن يساعد في تقليل احتمال الإصابة بمرض السكري. ووجدت الدراسة أن الذين …

أكمل القراءة »

ثلاثة أطعمة خلال النهار تمنع النوم ليلاً

شام تايمز – متابعة إذا كنت تواجه صعوبة في النوم أثناء الليل، فقد يكون من المفيد التفكير في ما تأكله أثناء النهار. وتوضح “شيريل ليثجوي”، …

أكمل القراءة »