شام تايمز الإخباري رؤية لسورية أجمل
مقالات مشابهة
شام تايمز- متابعة
أشارت الدكتورة “أولغا ياتسيشينا” أخصائية الغدد الصماء إلى أن استخدام ملح الطعام المعالج باليود هو الطريقة الأفضل والآمنة لمكافحة نقص اليود، وفقاً لموقع “gazeta.ru”.
وأوضحت الطبيبة أن اليود يُعدّ مكوناً هيكلياً أساسياً لهرمونات الغدة الدرقية، التي تضمن النمو السليم لجسم الإنسان وأداءه الوظيفي،و يعاني أكثر من ملياري شخص في العالم من نقص اليود.
وقالت الأخصائية : “يُعدّ استخدام الملح المعالج باليود طريقة سهلة واقتصادية لتعويض نقص اليود في الجسم، كما أنها وسيلة مثالية لتناول اليود مع الطعام لجميع فئات السكان، أما الفئات المعرضة لخطر نقص اليود مثل الحوامل، والمرضعات، والأطفال دون سن الثانية، فعليهم الوقاية باستخدام مستحضرات يوديد البوتاسيوم بالإضافة إلى ذلك، يتوفر اليود بكثرة في الأسماك البحرية، خصوصاً سمك القد والتونة والحدوق، وكذلك في المأكولات البحرية مثل الروبيان وبلح البحر والحبار، وأيضاً في الطحالب البحرية”.
وحذّرت الطبيبة من تناول مكملات اليود دون استشارة الطبيب.
