شام تايمز الإخباري رؤية لسورية أجمل
مقالات مشابهة
شام تايمز – متابعة
أفاد علماء أمريكيون أن مكملات فيتامين D يمكن أن تبطئ الشيخوخة البيولوجية للجسم بشكل كبير، وفقاً لمصادر.
وركزت الدراسة على التيلوميرات، وهي مناطق خاصة في نهايات الكروموسومات تحمي المادة الوراثية وتقصر مع التقدم في العمر، ويرتبط قصر طول التيلومير بزيادة خطر الإصابة بالأمراض المزمنة، بما فيها السرطان والسكري وأمراض القلب والأوعية الدموية.
وشارك في هذه الدراسة أكثر من ألف متطوع أعمارهم فوق 50 عاماً تناولوا في اليوم 2000 وحدة دولية من فيتامين D3 أو فيتامين وهمي. وقيّم الباحثون أعمارهم البيولوجية من خلال طول التيلوميرات في كريات الدم البيضاء منذ بداية الدراسة، وكذلك بعد 2 و 4 سنوات.
وأظهرت النتائج أن تناول فيتامين D3 أدى إلى إبطاء عملية تقصير التيلوميرات بشكل ملحوظ، وكان التأثير يعادل كسب ما يقرب من ثلاث سنوات من العمر البيولوجي مقارنة بالمجموعة التي تناولت الفيتامين الوهمي، ودرس الباحثون أيضاً في هذه الدراسة تأثير أحماض أوميغا 3 الدهنية وتبين أن تأثيرها على طول التيلومير لم يكن كبيراً.
يذكر أن دراسة فرنسية أجريت سابقاً عن فوائد فيتامين D أظهرت نتائجها أن الجرعات الكبيرة من “كوليكالسيفيرول” يمكن أن تبطئ تطور التصلب المتعدد في مراحله المبكرة.
