شام تايمز الإخباري رؤية لسورية أجمل
مقالات مشابهة
شام تايمز- متابعة
من بين العديد من أنواع الأعشاب التي تدعم صحة الأمعاء، يُعد الزنجبيل الحل الأمثل، فهو غني بخصائص مضادة للالتهابات وقدرته على تخفيف اضطرابات الجهاز الهضمي، إلى جانب المساعدة في تقليل الغثيان، وتخفيف حرقة المعدة وأعراض عسر الهضم، وتخفيف الإمساك، وتقليل الالتهاب، وفقاً لموقع “تايمز ناو”.
فوائد شاي الزنجبيل:
يخفف الغثيان:
يمكن لمن يعانون من آلام المعدة المزمنة والمتكررة، والانتفاخ، والغثيان، أن يجدوا راحة كبيرة بشرب الزنجبيل يومياً، فهو يساعد على تخفيف الغثيان لأنه يُثبّط مستقبلات السيروتونين في الأمعاء التي تُحفّز رد فعل التقيؤ.
وأوضح الخبراء أن مادة الجينجرول الموجودة في الزنجبيل تخفف من الغثيان وتساعدك على الشعور بالتحسن.
يهدئ عسر الهضم وحرقة المعدة:
للزنجبيل تأثيرات علاجية على صحة الجهاز الهضمي، خاصةً في علاج الحالات المُنهكة مثل حرقة المعدة وعسر الهضم، يُقلل هذا العشب من إنتاج حمض المعدة، مما يُخفف التقلصات والانتفاخ والشعور بعدم الراحة.
يزيل الإمساك:
يساعد الزنجبيل على تسريع إفراغ المعدة، مما يقلل من الوقت الذي يقضيه الطعام في المعدة وبالتالي يخفف من الإمساك.
