ما هي أخطر أنواع السكر؟

شام تايمز- متابعة 

أكد الدكتور “ألكسندر مياسنيكوف” أن استهلاك السكر تضاعف ثلاث مرات خلال العشرين سنة الماضية، لذلك أصبحت السمنة والسكري والسرطانات الناتجة عن ذلك وباء، وفقاً لمجلة “فيستي رو”.

وقال للطبيب:”الحلويات المنتجة صناعياً هي أخطر بكثير من تلك التي تصنع في المنزل، لأنها تحتوي على نسبة عالية من الدهون المتحولة وبدائل السكر وغير ذلك من المكونات الضارة، مشيراً إلى أن ضرر الحلويات يكون أقل عند تناولها في النصف الأول من النهار.

وأضاف “مياسنيكوف”:”إن لبيانات منظمة الصحة العالمية، بدائل السكر أكثر خطورة من السكر العادي لأنها تسبب السرطان، ويجب أن نعلم أن بدائل السكر موجودة في كل شيء ،المشروبات الغازية المحلاة والحلوى والكعك والعلكة وحتى في معجون الأسنان.

وتجدر الإشارة، إلى أن بدائل السكر تسبب اختلال توازن ميكروبيوم الأمعاء، الذي يؤدي إلى احتشاء عضلة القلب والجلطة الدماغية وتطور داء السكري.

 

 

شاهد أيضاً

الريال يتمسك بضم الفرنسي “ليني يورو”

شام تايمز – متابعة  يصرُّ ريال مدريد الإسباني على التعاقد مع المدافع الفرنسي الشاب “ليني …