شام تايمز الإخباري رؤية لسورية أجمل
شام تايمز – متابعة أعلنت الدكتورة “روكسانا إكساني”، خبيرة التغذية، أنه لا ينبغي على الأشخاص الذين يعانون من مشكلات في القلب والكلى تناول اللحوم الحمراء. …
أكمل القراءة »من عليه تجنب أكل اللحوم الحمراء؟
إليك أفضل وقت لتناول العشاء إذا كنت تريد إنقاص وزنك
شام تايمز – متابعة يمكن أن يؤثر وقت وجباتك على مقدار الوزن الذي تكتسبه، وقد يؤدي إلى تخريب أهدافك المتعلقة بفقدان الدهون الزائدة. وشارك الدكتور …
أكمل القراءة »ماذا يحدث للجسم عند التخلي تماماً عن تناول الجبنة؟
شام تايمز – متابعة أعلنت الدكتورة “أكوا وولبرايت”، أخصائية التغذية، أن التخلي عن تناول الجبن يمكن أن يساعد على التخلص من الصداع النصفي ويقلل من …
أكمل القراءة »تعلم كيف تفكر بطريقة إيجابية
شام تايمز – أسامة غنم الكثير من الأحداث ترتبط بتواريخ معينة، كما أن بعض التواريخ في حياة الفرد مرتبطة بأحداث أو ذكريات وتخيلات متعددة، وهي …
أكمل القراءة »علامة “أقل شهرة” لمرض الكبد الدهني تظهر في الأصابع
شام تايمز – متابعة يرتبط مرض الكبد الدهني عادة بعلامات مثل اليرقان أو آلام البطن، لكن أحد الخبراء أشار إلى أن المرض يمكن أن يُظهر …
أكمل القراءة »أطعمة لذيذة المذاق يمنحنا تناولها آخر المساء نوماً هنيئاً
شام تايمز – متابعة النوم أمر حيوي لبقاء الإنسان على قيد الحياة، ورغم ذلك قد نواجه من حين إلى آخر اضطرابات تؤثر على نومنا، ما …
أكمل القراءة »فيتامين يقلل من خطر الوفاة لدى المسنين فوق 70 عاماً
شام تايمز – متابعة يؤكد الخبراء أنه يمكن تحقيق حياة طويلة وصحية من خلال خيارات نمط الحياة الصحية، مثل التأكد من حصولك على جميع الفيتامينات …
أكمل القراءة »وزير الصحة ونظيره الإيراني يجولان في عدد من المرافق الصحية
شام تايمز – متابعة بهدف الاطلاع على واقع العمل في بعض المؤسسات الصحية ومعامل الأدوية جال وزير الصحة الدكتور “حسن الغباش” ووزير الصحة والعلاج والتعليم …
أكمل القراءة »الكافيين مضر أم مفيد للصحة؟ تعرف على 6 خرافات بشأن القهوة والشاي
شام تايمز – متابعة عند استهلاك الكافيين بمعدل أقل من 300 مليغرام يومياً، فإن الكافيين الذي يعد من أبرز المواد الموجودة في القهوة والشاي لا …
أكمل القراءة »من رحم لقاح كورونا.. علاج مفاجئ لمرضى سرطان البنكرياس
شام تايمز – متابعة حقق علماء طفرة في تطوير لقاح مضاد للسرطان بعد أن استخدموا ذات التكنولوجيا المستخدمة في تطوير لقاح فيروس كورونا، الذي تصنعه …
أكمل القراءة »1000 إصابة بجدري القرود عالمياً.. وتحذير من توطنه خارج أفريقيا
شام تايمز – متابعة تجاوزت إصابات جدري القرود التي تم إبلاغ منظمة الصحة العالمية بها 1000 حالة في التفشي الحالي خارج الدول الأفريقية التي يتوطن …
أكمل القراءة »“الصحة”: تسجيل إصابة واحدة بفيروس “كورونا”
شام تايمز – متابعة أعلنت وزارة الصحة الأربعاء تسجيل إصابة واحدة جديدة بفيروس كورونا ما يرفع العدد الإجمالي إلى 55901. كما أوضحت الوزارة في بيان …
أكمل القراءة »رغم أنها منتهية الصلاحية.. 8 أطعمة يمكن تناولها بأمان!
شام تايمز – متابعة باستثناء المنتجات الطازجة، يتم تمييز جميع المواد الغذائية تقريباً بتاريخ انتهاء الصلاحية لإعطاء المستهلك فكرة عن موعد انتهاء جودة الطعام. ويعني …
أكمل القراءة »الامتناع عن تناول هذه الأطعمة يزيل الصداع
شام تايمز – متابعة أعلنت الدكتورة “شاي داتا”، أخصائية طب الأعصاب، أن الامتناع عن تناول الجبنة والشوكولاتة يساعد على التخلص من الصداع. وتشير الأخصائية الأمريكية …
أكمل القراءة »كم مرة يجب التبول يومياً لصحة جيدة؟
شام تايمز – متابعة يتضمن الحفاظ على صحة جيدة اتباع نظام غذائي جيد وممارسة الرياضة، لكن خبراء الصحة يقولون إن التبول أيضاً قد يكون له …
أكمل القراءة »تتبع حمية ولا تنحف؟ إليك 10 عادات تعيق فقدان الوزن
شام تايمز – متابعة إن عدم القدرة على التخلص من الوزن الزائد -رغم اتباع الحميات الغذائية وممارسة الرياضة- أمر محبط، لكن العلم لديه تفسير منطقي …
أكمل القراءة »كيف تساعد دهون البطن على شفاء العظام بشكل أسرع؟
شام تايمز – متابعة يمكن للخلايا الجذعية من دهون البطن إصلاح العظام وتسريع تعافي المرضى بعد جراحة استبدال الركبة، حيث اكتشف العلماء أن الخلايا الجذعية …
أكمل القراءة »تغيرات في النمط الغذائي تساعد على الوقاية من السرطانات
شام تايمز – متابعة ترتبط زيادة الوزن والسمنة بزيادة خطر الإصابة بالعديد من أنواع السرطان، ويشير الخبراء بشكل دائم إلى أهمية النشاط البدني والنظام الغذائي …
أكمل القراءة »