شام تايمز الإخباري رؤية لسورية أجمل
مقالات مشابهة
أكدت الفنانة رنا الأبيض أنّ الرياضة مهمة جداً في حياتها وأنها أحب تمارين اللياقة والمشي والسباحة لأن الرياضة تفيدها نفسياً وجسدياً فهي تساعدها على إخراج الطاقة السلبية من توتر وعصبية كذلك في الحفاظ على رشاقتها.
وأضافت الأبيض ل ((شام تايمز)) قائلة: أتابع الفروسية بشغف ومحبة فهي تحرك مشاعر الشموخ والكبرياء بداخلي كما أنّ الرياضة شيء رئيسي في حياة الجميع وليس الفنان فقط لكن للأسف الكثير في مجتمعاتنا الشرقية يغفل فائدتها ومن أهم هذه الفوائد في رأيي قدرتها على مساعدة الإنسان على التخلص من عاداته السيئة وتحفيزه على أن يكون عضواً فاعلاً ومؤثراً في محيطه الاجتماعي كما أنها أكثر أهمية للشباب والأطفال وهو ما يدفعني إلى مخاطبة كل وسائل الإعلام والمسؤولين عن الرياضة في الدول العربية لتوجيه اهتمام أكبر نحو تحفيز الشباب على ممارسة الرياضة سواء في المدرسة أم المنزل أم الأندية والصالات الرياضية.
وأشارت الأبيض إلى أنّ للرياضة دوراً مهماً في الحفاظ على رشاقتها وهي تحرص في طعامها على الابتعاد عن الدسم والإكثار من تناول الفاكهة والخضروات وتناول ما تحبه في حدود كميات لا تسبب لها مشكلات .
