شام تايمز الإخباري رؤية لسورية أجمل
مقالات مشابهة
شام تايمز- متابعة
كشف بحث جديد أن النشاط البدني يقلل من خطر الإصابة بأمراض القلب والأوعية الدموية جزئياً عن طريق الحد من الإشارات المرتبطة بالتوتر في الدماغ، وفقاً لـ “RT”.
وحلل فريق طبيب القلب “أحمد توكل” من مركز أبحاث تصوير القلب والأوعية الدموية في مستشفى “ماساتشوستس” العام، السجلات الطبية لـ359و50 مشاركاً ،لتقييم الآليات الكامنة وراء الفوائد النفسية والحماية من أمراض القلب بعد ممارسة النشاط البدني.
وخضعت مجموعة فرعية من 774 مشاركاً لاختبارات تصوير الدماغ وقياسات نشاط الدماغ المرتبط بالتوتر.
وكشف البحث عن إصابة 12.9% من المشاركين بأمراض القلب والأوعية الدموية، على مدار متابعة متوسطة مدتها 10 سنوات، وتبين أن المشاركين الذين استوفوا توصيات النشاط البدني، كانوا أقل عرضة للإصابة بأمراض القلب والأوعية الدموية بنسبة 23٪ مقارنة بأولئك الذين لم يستوفوا هذه التوصيات.
ووجد الباحثون أن فائدة التمارين الرياضية على القلب والأوعية الدموية كانت أكبر لدى المشاركين الذين يعانون من الاكتئاب الموجود مسبقاً.
وشهد الأشخاص، الذين لديهم مستويات أعلى من النشاط البدني، انخفاضاً ملحوظاً في نشاط الدماغ المرتبط بالتوتر.
الجدير بالذكر أن الانخفاض في نشاط الدماغ المرتبط بالتوتر كان نتيجة المكاسب الوظيفية في قشرة الفص الجبهي الجزء الذي يشارك في الوظيفة التنفيذية، حيث يتم تقييد مراكز التوتر في الدماغ.
علاوة على ذلك، فإن الانخفاض في نشاط الدماغ المرتبط بالتوتر يفسر جزئياً فائدة النشاط البدني للقلب والأوعية الدموية، وهناك حاجة إلى دراسات مستقبلية لإثبات العلاقة السببية.
