أصوات الطيور مفيدة للصحة النفسية

شام تايمز – متابعة

اكتشف علماء معهد “ماكس بلانك” والمركز الطبي لجامعة “هامبورغ إيبندورف”، أن أصوات الطيور خفضت مستوى القلق والبارانويا لدى الأشخاص الذين يعانون من الاكتئاب.
إقرأ المزيد

وتشير مجلة “Scientific Reports”، إلى أن الباحثين الألمان أخضعوا 295 متطوعاً يعانون من الاكتئاب إلى الاستماع لتسجيلات صوتية لأصوات الطيور ، وأدركوا أن أصوات الطيور تؤثر إيجابيا في الصحة النفسية.

ووفقاً لموقع “لينتا. رو” قد اتضح للباحثين، أن زغردة العصافير خفضت مستوى القلق والبارانويا، في حين أن الأصوات المنبعثة من الطرق بعكس ذلك فاقمت حالتهم، وقد كان هذا واضحا أكثر عند دمج أصوات السيارات والدراجات النارية.

ووفقاً للباحثين، تسمح اصوات الطيور للمستمع، بعدم التفكير بعوامل الإجهاد، التي يعتبرها الدماغ تهديدا. لذلك يمكن استخدام مثل هذه التسجيلات في الوقاية من الاضطرابات النفسية.

شاهد أيضاً

“دورة الشيخة هند”.. 12 عاماً في دعم مسيرة الرياضة النسائية

شام تايمز- متابعة تعد دورة الشيخة “هند” للألعاب الرياضية للسيدات التي ينظمها مجلس دبي الرياضي …

loader-image
Damascus
Damascus
12:49 م, ديسمبر 14, 2024
temperature icon 12°C
سماء صافية
Humidity 42 %
Pressure 1024 mb
Wind 3 mph
Wind Gust: 2 mph
Visibility: 0 km
Sunrise: 7:31 am
Sunset: 5:28 pm