وجد باحثون أميركيون أن التقليل من المشروبات السكرية ولو بمقدار مشروب واحد يومياً أمر من الممكن أن يساعد في الحد من خطر الإصابة بالسكري بنسبة تصل لـ 10 %.
كما اكتشف الباحثون أن الأشخاص الذين يكثرون من تناول المشروبات الغازية وكذلك عصائر الفاكهة الصافية يكونون أكثر عرضة لخطر الإصابة بالسكري من النوع الثاني، وأن الاستعاضة عن ذلك بمشروبات «الصودا الدايت» أو المشروبات المحلاة صناعياً لا تحد من خطر إصابة الأشخاص بالنوع الثاني من داء البول السكري. وتعد تلك الدراسة أول دراسة تنظر فيما إن كانت التغييرات طويلة الأجل التي تطرأ على تناول المشروبات الغازية ترتبط في الواقع بالنوع الثاني من داء البول السكري أم لا.
استبدال المشروبات الغازية بالشاي أو القهوة يحد من السكري!
شاهد أيضاً
دراسة: الهواء الملوث يشكل خطراً على صحة الحوامل والأجنة
شام تايمز – متابعة أظهرت دراسة أجرتها كلية الصحة العامة في جامعة “هارفارد” أن التعرض …